التصلب الشريانى والوقايه منه

تثخن جدار الشرايين. وهو تغيير التهابي، يصحبه تكون نسيج ليفي يطرأ على جدران الشرايين ما بعد سن الخمسين على الأغلب، فيورثها صلابة وسمكاً، ويفقدها بذلك مرونتها. كما يضيق من سعة قنواتها مقللاً كمية ما يسري من الدم، ومؤذياً بذلك أنسجة الجسم، التي تغذيها تلك الشرايين الممتلئة وقد تصيب هذه العلة شرايين الجسم عامة، أو قد تتخير بعضها. كما قد تصيب الشرايين المتوسطة، أو الرقيقة، أو الشعرية. وتصلب الشرايين التاجية، التي تغذي عضلات القلب، يسبب ضغط هذه العضلات، وإذا انسدت تلك الشرايين، أصيب القلب بعلل خطيرة. وتصلب شرايين المخ، قد يسبب الصداع والدوار، والشلل، ونقص القوى العقلية. وتصلب شرايين الكلى، يصيبها بأمراض وخيمة العاقبة، ويعوقها عن أداء وظيفتها. وتصلب الشرايين قد يصحبه ارتفاع في الضغط الشرياني، وذلك بسبب النقص في مرونة جدران الشرايين.
الاسباب
الوقايه



الأسباب

أسباب تصلب الشرايين والعوامل المساعدة على حدوثه تصلب الشرايين من المشكلات الشائعة التي تصيب الشرايين حيث تتراكم الدهون على جدران هذه الشرايين. وهو يحدث لكل إنسان ضمن متلازمة التقدم في العمر والشيخوخة لكن هناك أسباب وعوامل تؤدي إلى حدوث مبكر وشديد لتصلب الشرايين وبالتالي حدوث مضاعفاتها وعواقبها في سن مبكر من عمر الإنسان ومن هذه العوامل والأسباب









١- التدخين
٢- ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم
٣- ارتفاع ضغط الدم
٤- السكري

الوقايه

للوقاية من تصلب الشرايين من المهم اتباع النصائح لتالية
١. الإقلال من تناول المأكولات الدهنية والتي تحتوي على نسبة عالية من الكلسترول مثل الحلويات والبيض والزبدة واللحوم
٢. المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشي أو السباحة أو الجري.
٣. التوقف عن التدخين
٤. العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم
٥. العلاج المبكر والفعال لمرض السكري
٦. العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكلسترول
٧. التحكم في وزن الجسم ومحاربة البدانة